フェムケア講座でよくある質問です
先に言っておくと
膣ケアのやり方や
どこまでを膣ケアというのか
とっても曖昧なこと
私がやってるフェムケア講座では
膣の周りのオイルケアと
膣の中のオイルケアをしています
だから
生理中、経血が出てくる膣の中のケアは
どうすればいいのか？？
先に知っておきたいところ、です
生理中はお休みを
生理の血が出ている時は
膣の中はとても敏感です
ケアする必要はありません
膣の周りは、肌を保護するために
オイルをつけて構いません
ナプキンで蒸れてこすれた
肌を守るので
でも、ケアすることが不快で
面倒ならやめます
やらねば！と無理をしないでね
湿気の多い季節の生理は憂鬱…
なんか体も重いし、蒸れるしさ…
自分が快適と感じる感覚を
最優先で過ごしてくださいね
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