一生たれないおっぱいをつくる
美バスト職人
小嶋夏子です
《プロフィール》
むくんだ時にする
顔のマッサージや
二の腕のたるみが気になる時に
腕をもんでみる
せっかく
マッサージするなら
もっと効果的にしたくないですか？
リンパのながれ
リンパに沿ってって
その意味が分かっていると
いま自分でやっている
マッサージがさらに効果的になるんですよ。
からだのいらないものを
運んでくれるリンパは
１日で全身を１周します。
１日で１周ってどれくらいかというと
どれくらいの速さ？
比べてみると
血液は１分ほどで全身を１周します。
１分 対 １日
遅い
１日って
ずいぶんとゆっくりなんです。
言葉で表現するなら
血液はサーっと１分で１周
リンパは渋滞してる？本当にすすんでる？
のろのろ…という早さで１日１周
のろのろどころか、
休んじゃってる？っていうくらい遅い。
例えるなら、
『うさぎとかめ』のかめくらい遅い
でも
のろのろでもいいんです。
かめはどんなに遅くても
すすんでるから！
走り続けるから。
途中休んじゃう
うさぎのほうが大問題
休んで流れがとまったところは、
リンパの流れが滞って、
むくんでぱんぱんになるのね。
これが『むくみ』の原因です。
かめののろのろのあゆみを
がんばれーって応援してあげて
うさぎ！休まないで走れ！って
しりをたたいて走らせるのが
リンパマッサージ。
想像つくかしら？
のろのろのかめは
そーっと
そーっと背中を押してあげるだけで
休まず走り続ける。
リンパならとまることなく
１日ゆっくり全身を１周する。
強い必要もないし
ものすごく早い必要もない。
困っちゃうのはうさぎ、
途中の中継地点で
休んじゃうのよね。
中継地点はリンパ節
ここをもんでつまれせなければ
流れがとまらない。
水を補給するときに
立ち止まってしまう
マラソンランナーはいないでしょ
リンパ節をもんで
流れをつけてあげるのが
リンパマッサージです。
しっかりもんで
体のいらないものを
外に出していきましょう。
むくみしらずの体にすると
フェイスラインはすっきり
二の腕もすっきり
どこにリンパ節があって
どうやってもんでいくといいか、
マッサージの方法も
スキンケア講座でやっていきます。
リンパの流れが
わかると、
自分でするマッサージが
より効果的にできます。
朝晩に限らず
日中いつでも
ちょっこっとできます。
続けるほど
フェイスラインがすっきり
うれしい小顔効果も
【事前に必ずお読みください。】
料金は事前振り込みとなっております
お振込みいただいた時点で正式なお申し込みとなります。
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、開催1週間前までのキャンセルは費用の20％、
開催前日までは費用の50%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします（振込手数料差引額）。
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講師小嶋夏子
