被災地でのボランティア活動をされていらっしゃる
みなさま、本当にお疲れ様です!

猛暑日はもちろんのことですが、朝方やや涼しく
感じる日であっても、まだまだ気が抜けない日々が
続いています。

以下の点を気をつけてください!

窓を締め切った風通しの悪い閉鎖空間
(換気のなされない空間)では、人に対する
雑気の影響が大きくなるため、熱中症のような
症状が出やすくなります。

気温がそれほど高くない日でも、注意が必要です。

◯車を活用する

クーラーの効いたトラックや車は、雑気から
守られた密閉空間に相当します。
(虫も入ってきません)

症状の自覚が出たら、症状が落ち着くまで、
雑気から守られた空間でクールダウンすることが
大切です。

車でクールダウンすることも、念頭に置いて
おいてください!