偉大なる師 成合弘先生

先生、土用に入り、頭がボーっとすることが増えています

(中略)

正気を保つために、よい方法がありましたらご教授いただけますと、ありがたいです‥

(以下略)



正気を保つことは、人として何より
大切なことですよね。

以下のことを試してみてください!

1.顔を洗う(すぐできます)
2.外風呂に入る。可能であれば温泉で浄化する
3.睡眠を充実させる(ちょっと早めに就寝する)