☆腕立て伏せさん☆ （魂•心•体）

〓〓成合先生〓〓


いつも
ありがとうございます〓


夜分に失礼致します。

腕立て伏せさん、
本日は19回でした。〓〓

先生にお教え頂いた
「昨日より今日、
今日より明日」

絶対1回でも上回ろうと
取り組ませて頂きましたお陰様で、

3月5日からはじめて、
一週間で9回伸びました(^-^)

(というより
まずは一週間、
継続できたことのほうが嬉しいです)

明日は20回まで
絶対到達します(^-^)

まだ、
必死すぎて
顔が赤くなってしまうので

20回を楽々できるように
引き続き頑張ろうと思いました。

風邪も
ほぼなくなりましたので
いよいよ
楽しく取り組めそうです♪

ありがとうございました。



→

風邪も、吹き飛んじゃいましたね！