〓〓成合先生〓〓


いつも
ありがとうございます〓

お風呂さんで
ストレッチさんも
させて頂きました。

足を揃えての
前屈がとても苦手で
硬いです。


肩甲骨さん、肩周りも
後ろで両手合掌はできますが、

左右の手での握手は、
左手上位の場合
届きません…>_<…

柔らかくなるように
頑張ります。

今日は、
体育館で冷えてしまい
風邪ぎみになってしまったため

暖かなうちに
早くお休みさせて頂きます。

健康、元気とは
本当に有難いなぁと
しみじみ思いました。

本日も
ありがとうございました。

どうぞ宜しく
お願い申し上げます。〓







温泉ストレッチさん、最高ですね!