偉 大な師 成合先生
ありがとうございます!
リュックさん
一日背負って歩きました♡
今までに、
鍛えられなかった箇所が
鍛えられている感じです!
そして、
リュックさんをおろし
負荷をなくして歩きましたら
なんと
今までより
スイスイと
スピードがあがり
軽い軽い~♪
これからが楽しみです(^O^☆♪
→
楽しみですね!
偉 大な師 成合先生
ありがとうございます!
リュックさん
一日背負って歩きました♡
今までに、
鍛えられなかった箇所が
鍛えられている感じです!
そして、
リュックさんをおろし
負荷をなくして歩きましたら
なんと
今までより
スイスイと
スピードがあがり
軽い軽い~♪
これからが楽しみです(^O^☆♪
→
楽しみですね!