尊敬する 成合弘先生
おはようございます！
先日のフェニックスの会以後、
早足でのお散歩に時間を見つけて
出ておりました。
ここ数日は、早朝時間を作って、お散歩しております。
とても気持ちがいいです！
体さんは、少し筋肉痛です…
情けないです。
早朝のお散歩を始めてから、
一日でやれる仕事量が増えました。
早起きによる、時間の増加もありますが、
家事をスピーディーに全力でこなす
意識が前よりも高くなりました。
主人にも早朝早足でのお散歩をお伝えしたところ、
早速翌日から実行しているようでした！
(中略・南国)に向けて、体力作りを一層がんばります！
お読みくださりありがとうございましたm(__)m
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すばらしいです!