成合弘先生へ
おはようございます。
私は，温泉へ入るようになりました。温泉に入るとカラダさんがポカポカ温まる
のが解ります。温泉へ入った翌日の朝は，目覚めがよくなります。 温泉の入り方
で失敗してしまう場合があります。肩まで浸り過ぎか、雑気を出そうと欲張り入
浴してしまうからか湯あたり(のぼせ)をしてしまう時があります。
温泉を満喫する為の入浴方法がありましたら、ご指導下さい。宜しくお願い致し
ます。
A
まず、足湯から試してみましょう。
足のくるぶしのあたりまで、お湯につけるようにしてみると、
足先のほうから、雑気がどんどんながれ出ていきます。
ある程度雑気が出た頃には
(冷えの原因でもある雑気が出たせいもあり)
からださんも温まってきていますので、
少しずつ
腰湯、全身浴へと移行するようにすると
無理なく楽しめます。