Ｑ
一度にひとつのことしかできません。
Ａ
ひとつのことに集中すること。
すばらしい力です！
否定的にとらえてしまうとしたら、
「人生の波乗り」の側面を考えて、
焦りが生じるからなのでしょう。
○からださんを、軽くすること
いわゆる
「グラウンディング」
しすぎている状態（グラウンディングは十分）
なので、浄化をメインにする生活をすることが
まずおすすめです。
元気を基本とし、
元気なときにノートでプランニングをします。
正義の人メロス（走れメロスの主人公）でも、
疲労困憊のときには、
親友のセリヌンティウス、そして正義までもが
どうでもよくなってしまいます。
厳しい思いをしたときには、
その思いを即座にノートに記し、
今後の人生の波乗りの参考とします。
現代は、全時代を通して、他者との距離が
近すぎる時代である、ということができます。
思春期から２０代くらいまでは、逆に研ぎ石として
そのような環境が必要ですが
（子供の環境）
大人の環境は、現代では
自分で選択をしていかなくては
（いわゆる波乗りをしていかなくては）
なりません。
（大人の環境は、「求められる」のがベスト）
ひとつのことに集中することで、
人生選択の力を養うことが可能です。
人生選択の力を養っているのだ、と強く自覚して
ひとつのことに集中できるよう、ノートに事前の
心構えを書き出しておくようにすることも、
とてもおすすめです。
○心構え
真剣に、ノートに心構えを書いていくと
パワーが降りる気持ちになります。
気力が充実してきたら
前に進むと良いです。
一度にひとつだけのことをする。
そして
失敗をしたら修正をする。
そのうち
自信を持ってひとつひとつの物事に取り組むことが
できるようになることでしょう。