日々是好日クリニック

日々是好日クリニック

開業医の備忘録です。

スレッズで

「娘が家族の愚痴を聞いてくれて助かる」

的なことが流れてきたのですが悲しい



母の愚痴(vs祖父母)の聞き役として

中学高校をすごした私からすると、、、



子どもに家族の愚痴をこぼすのは

止めたほうがいいですダルマ



母の機嫌をとるために

すごく真剣に愚痴を聞くので

「自己犠牲スキーマ」が出来上がりやすく



「人の役に立ってないと自分に価値がない」

と考える可能性があるからです。



なので家族の愚痴や文句は

専門家やお友だちに聞いてもらう、

もしくはSNSで吐き出すのが良いですよ◎ 



最近だと

AIが悩みを聞いてくれるアプリもあります!



便利な世の中ですな。