初雪 | パーソナルトレーナー大野貴久

パーソナルトレーナー大野貴久

兵庫県姫路市で加圧トレーニングの指導をしています。
仕事のことや身体のこと、プライベートを書いていきます。

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今朝は今年はじめて雪が降りました。

姫路はパラパラとでしたが、少し北の方ではうっすらと積もっていたみたいです。

本当に寒くなってきて乾燥していますので体調管理にはくれぐれもお気をつけください!


と言いながら私ノドをやられております...(汗)

毎年1回は声がかれるのですがノドが弱いんでしょうか?

熱は出ないんですけどね。

寝るときもしっかり加湿器つけないとだめですね。


どうでもいい私事になってしまいましたが、みなさん気をつけてくださいね。