体重増加と膝の痛み ②

体重による負荷は、膝が一番大きく受けます。
つまり、この体重が平均よりかなり重い人は、それだけ膝にかかる負担が大きくなるという事になります。
同時に、膝の痛みの大きな要因となるわけです。


近年、メタボ健診が始まった事で、メタボリックシンドロームおよび肥満に対する関心はかなり高まっています。

ですが、その肥満によってもたらされる悪影響は、病気ばかりが取り挙げられ、膝の痛みに関してはさほど関心が寄せられていません。

しかし実際には、膝への負担も非常に大きな悪影響となっています。

極端な話、肥満体の人はうつ伏せで寝転ぶだけでも膝に大きな負荷をかけている事になり、疲れて屈むだけでも、相当なダメージを与えているのです。

日常からそれほど大きな負荷をかけているとなると、何かのきっかけでそれが爆発するというのは、不思議でも何でもありません。