第９回中山道ウルトラW～レポ⑯

第４エイドから第５エイドまで

エイドでもらってたおにぎり補食

81)15:08

82)12:01

夜明けです

中津川に入ってます

83)12:55

この先右折できるけど

前回参加したときは

ここを右折してしまった

ここを通ったときそれを思い出したわ

84)12:29

85)14:00

時間

01:06:36

距離

5.00 km

心拍数

平均	113 bpm
最大	142 bpm
最小	94 bpm

ペース

平均	13:20 分/km
最大	04:25 分/km
最小	00:00 分/km

ケイデンス

平均	60 歩数/分
最大	105 歩数/分
最小	0 歩数/分

高度

最大	374 m
最小	317 m
上昇	110 m
下降	65 m

レポは⑰へと続きます👋

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