夏でも朝散歩は続けるようにはしていますね😃
夏場は帽子と、日差しが強い日は日焼け止めクリームを塗ってから散歩に行くようにしています！👍
あとは、僕自身、
暑さがすごく苦手なので夏場は短めのルート（10分弱程度）を歩くようにはしています😃
短めのコースを歩いても「朝散歩」の効果は十分に感じられますし、
暑さは苦手でも、夏場でも無理なく続けられてはいますね😃
熱中症予防のためにも、昼間の野外の外出はできるだけ控えていますが、
これからも朝散歩は無理なく継続させて、
気分の浮き沈みに気をつけつつ、
今年の夏場を乗り切っていきたいと思っています！👍