はじめまして 食べ物集合 ペチャクチャ

オレンジ ステップって何でしょう？

みんなで公園で遊んだり、食べ物の事を学んで調理したりしながら、心身の健康とバランスを自分で管理できるようになるための体験型サークルです。

(詳しくはHPを見て下さいね^_－☆)

オレンジステップHPはこちら

ここでは、色んな食べ物がお話しちゃいます。

野菜、果物、お魚やお肉、みーんな集まれ🍋🍌🍉🍆🍐🍅🎣🍗🍴

8月は夏真っ盛り、まだまだ暑ーい日が続きます。

さてどんな野菜が登場するでしょう😃

さーて、私は一体誰でしょう。

ヒント1  オレンジ

ヒント2   みんなの大好きなカレーに入っています。でも、嫌われ者なような気持ちになちゃう事も良くあるんですよ😢

ヒント3  英語で.  carrot

そうです。にんじんでーす☝️

僕はビタミンA、カリウム、食物繊維をいっぱい持っているんだよ。

ぼくを食べると体の抵抗力を高めたり、粘膜、皮膚を丈夫にしたりそれから目が潤ったりするんです。

食物繊維はお腹を整えてくれるんだ！

それになんと細胞を癌化させる活性酸素を抑えるリコピンパワーも持っているんだよね。かなり自慢できちゃいます💪

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こんな僕は油と一緒にしてくれると僕のビタミンAパワーがもっと発揮出来まーす。

ということで今日のニンジントークはおしまいにしますね👋

次回は誰でしょう

See you *\(^o^)/*