オレンジステップ代表の後藤ロレンスです。
スポーツトレーナーでもあります。
さて、今日は「運動・スポーツ」のカテゴリーでは初の記事になりますね。
お母さんもお父さんも自分のお子さんの運動神経やスポーツ能力って気になりますよね。
「うちの子って動けるのかしら？」「強いの？弱いの？」「勝てるかな？」「体育の授業が心配」なんて声はよく聞こえてきます。
小さいうちはまずはとにかく動くこと。走って跳んで投げて・・・・たくさん色んな動きをやってみる、やらせてみる事なのです。
子どもは本当に「遊ぶこと」が仕事なのです！
ついでにお母さんもお父さんも一緒に遊べばお母さんもお父さんも元気に運動不足解消になっちゃいますよね。
みんなで伸び伸び元気な家庭を築きましょう！
