腰

 
どうも。

初ぎっくり腰になった私です。


月曜日、定時まで我慢できなくなったので
 行ってきました。

ラッキーなことに、親友Mが休みだったの。
だから、病院まで送り迎えしてもらっちゃった

レントゲンをバチバチ撮られた。
骨とかには異常ないって。
筋をやってしまったようだ。

骨盤の角度が反り気味なので、
腰痛を起こしやすいとも言われたが。。。


電気みたいなのをかけてもらい、
湿布と痛み止めを処方してもらいました。


座っている状態が辛い。
トイレ がしんどいね。
そして下半身の着替えがつらい。。。。
特に靴下系。

昨日は大事をとって
一日会社を休み、安静にしてました

友達の中にもぎっくり腰経験してる人が結構いてビックリ
こんなに辛いものだとは思いませんでした。

ヒール じゃない靴にしな！と助言を頂いたり。
もってないから、買わなきゃな～～～。

変に腰をかばっちゃってるから
背中の筋肉が攣りそうなぐらい張ってるよ～～

腹筋鍛えなさい とも言われたよ。
運動、、、、、キライなんだよね

若くてぎっくり腰になってる人増えてるんだってよ！
みんなも気をつけてね

ボロボロ

昨日山寺登ったから
間違いなく筋肉痛になるだろうと思ったが、

朝起きたらそうでもないのだ。

意外と運動してるのかもな～、あたし。


と、思っていたら、
さっき来ました。筋肉痛


時間差って事は。。。。


年だから


OH, NO


でも、次の日だから、ま、いいか～。
まだまだ若いって事で（笑）



今日は事務所　一人なの。
こんな時に限ってウォーターサーバーの水が切れた
いつもはおっさん達に頼んでやってもらってる。

いないので自分でやるしかない
12リットルの水＝12kg

箸 より重いもの持ったことのないお嬢のあたし、
こんな重いの無理！！！

でも、誰も頼む人がいない。。。。

「よいこらしょ」と持ち上げた所。。。。。
 


腰に電気が走ったような衝撃

あいたたたたたたたたた



初めての感覚。


ねぇねぇ、これってぎっくり腰ってやつなのかい

骨盤の骨がズレたような、

どうなのどうなの？

でも、歩けるのよ。

ただ、前かがみになると痛い。




webで見たら、冷やしなさいって書いてあるもんだから
冷蔵庫の中に入っていた保冷剤をハンカチに包み
腰に当ててるわ。


楽になった気はするが


座っている姿勢が辛い。

痺れは無いけど、
やっぱ早退して病院 行きかしら。。。。






年だわ。。。。。。

縁切り ＆ 縁結び

昨日は友達と山形へ行ってきました。

良い天気だったし
 お出かけ日和

山形はそばが有名なので
国道沿いのお店にぶらり入ってみた
 

おろしそば

大根おろしの辛味がピリッと効いてて美味しかった。

本当は「板ソバ」っていうのが有名なんだけど、
それは1.5人前だと聞いて
普通のにしてみた。



「縁切り寺」で有名な

「山寺」へ

 
  

1000段以上の階段をひたすら登る

過酷なコース。


これ、完璧『修行』でしょ

気温が何度あったのか分からないけど、
汗だくよ

一番上まで登るとこんな感じ
 

達成感はあるよね。

けど、

帰りも階段をひたすら下りていくのみ。
膝がプルプル笑ってたよ。

運動不足なもんでね

悪い縁を切った後は
お決まりの「縁結び」でしょ

若松寺へ行ってきました。

ここは月に一度縁結びの祈祷を開催してる
和尚さんと握手したら結婚できると有名な所。
山田花子もこれに来てちゃんと握手していったらしい
結婚できたし。

予約はできないんだって
当日時間まで来て定員内に入れれば良いけど、
遠くから来ても満員になったら、容赦無しに
「お帰り下さい」となるらしいよ。


いずれは行ってみようかと思っております


おみくじはここで引きました。
恋みくじ・・・・・「小吉」でした。
結婚・・・まだ早いって。。。すぐにでもしたいよ。相手さえいれば。

最近「末吉」ばっかりだったから、小吉の方がちょっとはよさそうだよね
運気は上向いているだろう。


ってことで。


夜は山形牛の焼肉
食べ過ぎて気持ちが悪くなりました。

美味しかったからついつい 。

写真撮り忘れた。


なんかイベントがあったのか分からないけど、仙台までの道、渋滞でした。

グッタリ。