審判の日

どーも。

とうとう来てしまった。
審判の日が

って言っても

ただの健康診断なんだけどね（笑）

なにせこの1年の間に３～４ｋｇ太ってしまったもんで
何かにつけダイエット宣言をしていた訳よ。
「健康診断までに痩せるぞ～～～ 」ってね。

で、その日が今日でした。。。。

朝、早起きして へ


まず、
身長・・・5mm縮んだ
体重・・・max体重から-1ｋｇしか痩せてない

ガーン

全くよいこと無しの結果だったわ

食事の量やおやつを減らす事しかしてないからなぁ。
もっとストイックに食事を抜いたダイエットや運動しないとダメかしら？

やっぱり、未だに食べすぎって事かな

朝食は抜いていったのでその分が少なかったのかもしれないなぁ。

引き続き、ダイエットします

このままだと、ホントに コロコロぶーになっちゃう