言語化

今まで言語化できなかったことを書いてみます。

現状：退職を決めている。すでに上司には伝え済み。

退職の理由：「仕事が合わないから」

なのですが、何を隠そう（隠さないけど）退職までにえらく時間がかかっている。

これは明らかに自分の中のなにかが引き止めている。

やめることの決心は揺らいでいない。

けれど、何か、すっきりしないものがあって。

そこが言語化できたら、すごく良い形で退職できる気がしている。

やっと今日できそうな気がする。

仕事があまり好きではないことは事実なのです。

でもそれ以上に自分の中に何かあると思っていた。

それは、会社の業務に対する恐れ。

代表的なのは下記の３つ。

・失敗したらどうしよう。

・他の人に迷惑かけたらどうしよう。

・できない人って思われたらいやだ。

これらはすべて、外側に視線が向いていて、実際には起きていないことを想定し、不安という感情を呼び起こしている。

これが繰り返されているため、現実化してしまうこともある。

現実化といっても、

「失敗した」「迷惑かけた」「できない人って思われた」

は、すべて自分のなかでそう感じただけで、本当にそうなのかはわからない。

そう、ポイントは、

「本当にそうなのかはわからない」

っていうところ。

だって、ある面からみたら「失敗」かもしれないけど、別の面からみたら「チャンス」かもしれない。

すべては多面体なのだ。

ってことは、ネガティブな面だけとらえて、

しかもまだ起こっていない出来事に対して、

自分の中に

　不安

っていう感情をつくっている。呼び起こしている。

それで「こわいよー！逃げたいよー！」って思っている。

あらら。

自作自演、一人芝居。コントだわ。

ここだな。

できたよ！解明🎵

これですっきり退職できそう🎵