アラフィフ体調管理 | ohanaアラフィフブログ
今日のお弁当は
昨日作った豚汁と🍙を持たせました
寝過ごしだからです
私の朝ご飯
朝からこんなもの食べてたら
ぜーったいに良くないですよね
今日で終わりにします
今日は旦那さん健康診断
旦那さん54歳
今まで何も引っかからずに来たけど
先月1ヶ月の出張で
外食続きだったから
今回は不安らしい
引っかかるとお客さんの会社に入るとき
厳しい会社もあるので
何事もありませんよーに
体調管理できないと仕事できないと
言われる時代になってきたのかな
私も5月に人間ドックなので
食生活見直しまーす(これはできる)
と、運動ね!(これができない)