先日愛媛の実家からこちらが届きましたo(〃＾▽＾〃)o
みかん～～毎年この時期になると
必ず
母が送ってくれるんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
愛媛県人は自分が住んでる町のみかんが一番だと
思っている節があります
（笑）しかも今年はみかんの当たり年
酸味と甘みが絶妙でございます(°∀°)b
今回送られてきたのは
清美 オレンジ
清美 オレンジっていうのは、
「宮川早生」というみかんと、
「トロビタオレンジ」というオレンジの掛け合わせによって生まれた
ジューシーなかんきつです
たっぷりの果汁はみかん、芳醇な香りはオレンジという、
贅沢な果実なんですよっ
清美はこうやってスイカみたいに切って食べるのが一般的なの
かわいいしオシャレでしょ
ちなみに皆様、
みかんの底力ご存知かしらっ
みかんはビタミンＣが豊富で、
みかん２個で大人の1日分のビタミンCが補充できます
ほかにもビタミンＡ、Ｐを含みます
温州みかん系に多いクリプトキサンチンは
ガンの抑制力が強いとガン学会での報告もあるほど
また、みかんは繊維も多く腸内の浄化力があり、
直腸ガン等になりにくくするんです(°∀°)b
ミカンを食べると風邪をひかないと言われていますが、
それはシネフィリンが含まれているからなんだ
このシネフィリンは温州みかん系特有の成分で、
オレンジ等には極めて少ないんだって
栄養素は特に皮に多く含まれていて、
ビタミンＣは実の3倍、
血管中のコレステロールを取り除くテレビン油も含まれています
ビタミンＰは、白い綿状の甘皮の部分に多く含まれてるの
だから、みかんはできるだけ皮も食べてね
皮食べれないよ～～
って人は沢山いると思います
そんなときはみかん風呂にしちゃえばいいのですよ
ぷかぷか～かわいいみかんちゃんw
ちなみに・・・・愛媛県人はよく冬にみかん風呂に入ります笑
お肌すべすべになるし
身体が芯まであったまるんです(〃∇〃)
今年もみかんを沢山食べて
元気に年を越しましょう～～～
JILL（一部フルーツマート様より画像テキスト等お借りしました
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