やる気！！

昨日夜から始まった

「デュークスウォーク流　シェイプアップ大作戦！！

　～去年の体重に戻ってやる！！～」

今日は　仕事行く前にもトレーニング。

立派でしょ？

これで、出掛けたまま　ご飯食べに行っちゃっても

トレーニングは欠かさないってことだし

更に　夜やったら効果倍増なはず！

朝、起きて　うがいしたら　廊下へGO☆

（一句できたな。。笑）

誰かに見られたら

「クレイジーなやつが入ってきた」って　言われるんだろうな、笑。

おもしろい動き多いから。

まぁ　そんなことは気にしないけど。

このアパート　上の音を結構拾うみたいで。

でも、下のテナント　今空室だし

イチバン奥の部屋だから　迷惑は最小限なはず！！　

体重の変化とか、体型の変化とか

Good NEWSは逐一報告します☆