昨日、断食してみました！
24時間ですけど・・
何でかってゆうと、あるデトックスサプリを試す為です。
この飽食の時代、饑餓状態になることってまずありませんよね。
毎日三食食べてるワケで。
常に活動している内臓をたまには休ませましょうっていうコトですな。
私も生きてきた中で、まる一日以上食べなかった日って多分ないかも。
考えてみりゃ、野生で生きてれば食糧にありつけない日だってあるもの。
だから野生動物は自然にデトックスできてるんだね。
一日断食！
食べ物は一切口にせず、ひたすら水のみ！
午後にはフラフラ～。
力が入らず倒れそーでしたわ（笑）
さすがに体重は一日で1kg減ったけど、翌日にはもとどおり・・って、なんじゃそりゃぁ～～～。
内臓休めたかな？
たまにはいいかもね。