こんばんは🌃✨
今夜のごはんはこちらです
⭐詰めないピーマンの肉詰め
⭐レモンサワーノンアルコール
今夜はフライパン一つで出来上がる、詰めないピーマンの肉詰め。
具材は娘ちゃんがお手伝いしてくれて、全部こねてくれました
今回はかさ増しにお豆腐ではなく、おからパウダーを使ったので、食物繊維もたっぷりです。
さてそんな本日は、土砂降りの
の為にウォーキングはお休み。
の為にウォーキングはお休み。この後は、日課の半身浴をして休もうと思いま～す
しろうさのmy Pick
こんばんは🌃✨
の為にウォーキングはお休み。