こんばんは🌃✨
今夜のごはんはこちらです
ガスト
⭐レモンチキンソテー バジルガーリックソース(糖質7.7g)
⭐ドリンクバー
今夜は娘ちゃんの習い事の後、実家の母と3人でガストに行きました。
ここのところ、ずっと提供中止になっていたロカボメニューが復活していたのでそれを注文。
野菜が摂れてボリュームもあるので、お腹いっぱいになりました。
復活してくれてよかったです
さてそんな本日は、娘ちゃんの習い事の間に1.9キロほどウォーキングをしてきました。
今日はあまり時間がなくて、短い距離しか歩けなくてちょっと残念
また明日頑張ります。
また朝日たそれと今日はワークアウトではこの後は、日課の半身浴をしてから休もうと思いま〜す
しろうさのmy Pick
