こんばんは
今夜のごはんです🌃✨
スリムアップスリム カロリー&糖質コントロール カフェラテ味
鶏皮ギョウザ今晩は置き換えプラス一品の晩ごはん。
DHCのシェイカーを使ってますが、中身はスリムアップスリムです
さて本日のワークアウトですが、今日は娘ちゃんの滑舌矯正クリニックの日だったので、ウォーキング出来ませんでした。
明日は習い事の待ち時間に確実に時間が取れるので、ウォーキングしたいなぁと思います。
ダイエットの第一目標の59.9キロまであとちょっとなので、頑張りたいなと思います！
スリムアップスリム 鶏皮ギョウザ