板橋区坂下のアロマケアサロン,スクール♪温め系女子mana美のブログ

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アロマの香りと温かな手で心と身体のお疲れにタッチ!! ホットストーンとの組み合わせで体調を整え冷えから来る、コリ・むくみ解消♪♪

  






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温めて緩めるアロマセラピストのMana美です♪ブログにご訪問ありがとうございます。

 

今週、サロンでやっているアロマトリートメント、

「エフェクティブタッチ®ボディ」

のブラッシュアップに行ってきました。

 

感染症対策はしっかり、こんな時期だからあえて

モチベーションアップと上手になりたい気持での参加です♪

 

 

今回の私のテーマは

「手を使って動くのではなく、肘や体を使って動くこと♪イメージは体幹で動く」

これをマスターすると相手の肌への密着と当たりが重厚になって、でも優しいタッチになるんです(^^♪

 

 

先生からはくびや肩こりに大きく関係してくる

「斜角筋と頭板状筋」

という筋肉の緩め方を教えてもらい、こんなに緩むんだ!を体験しました。

 

 

私のテーマ対策として、相モデルの練習する前に皆とは別メニューの練習!

一人で誰もいないベッドの上で、自分の腕をべちょーと置いて体幹で腕を動かす練習を伝授してもらいました。

 

 

 

これが難しい💦

置いた腕が脱力していないと、ベットの上のタオルがシワシワになっちゃう😢

あら、ヤバい!状態が続くこと数分間・・・・

 

 

リラックスしてニコニコ顔で再挑戦。

やっと、おぉ~できた出来た出来た✌('ω'✌ )三  

ベットの上のタオルは綺麗なままの状態❤

 

 

こうやって地道な練習と努力が実を結ぶんだな~とつくづく実感しています。

掌、体幹の感覚を覚えておくように、以降毎日練習中です♪

 

 

そして今回もうひとつ再確認出来た事は、骨を感じたらそれ以上の圧は要らない!こと。

もう骨まで十分に圧が達している状態だから。

これは頭ではいつも分かっているんだけど、ついつい圧を入れている自分がいます。

 

 

職人レベルの難しい技術。でも挑戦は楽しくて面白い♪

ここで負けず嫌いが生きてます❤(笑)

 

 

グループを組んでくれたお二人と仲良くなれて、これもまた大収穫🌸

 

 

今回はフェイスシールドとマスク必須の練習会だったけど、早く普通にトリートメントが出来る日が早く来ますように(^▽^)/

楽しかった(^^♪

 

 

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ます。

 

受験シーズンに入りましね。

受験生や親にとっては大変な時期。

親は見守って応援する!

分かっているけど

ついつい口を出したくなりますねー

 

 

えっ、勉強してないじゃん!!

なんて事、よくあるあるですが

当の本人は、きっといろいろな

ストレスを抱えながら頑張ってい

ると信じたいところですね。

 

 

家の高三女子も今週末の共通テスト

に向けてたぶん頑張っています💦

いや、いると思いたいです(笑)  

 

 

私たち親に出来ることは、何とか

健康で無事に試験に望んでもらう為

に食事や感染症に気を付ける事かな

と思います。

 

 

精油を使ったアロマテラピーでも

感染症対策が出来ます(^^♪

アロマディフューザーが無くても、

テッシュに精油を数滴垂らしてリ

ビングやお子ちゃまの部屋に置い

ておくだけでOK!

 

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抗ウイルス作用や免疫強壮作用の

ある精油がおススメです❤

ティートリー・ローズウッド・

ユーカリラディアータ・ローレル

など

 

また、ローズマリーシネオールや

レモンは集中力が途切れないし、

感染症対策にもグッドです♪

 

この組み合わせは勉強時の我が家の

定番です♪スッキリして爽やかで

頭も気分もクリアに(^^♪

 

 

ここに挙げた精油は比較的安全に

使えるものですが、体質や体調に

よって使えない精油がありますの

でご確認くださいね。

 

頑張れ、受験生~

 

 

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今日は春に開催予定だった
【アロマ&ハーブEXPO2020】
が数ヶ月遅れで浅草で開催されました✨

 

 

 

 

私の中での今年最後大イベントで

待ちに待った日(*^-^)

 

 

何でかというと、

 


私の師匠、オザティ先生の講座


「結果を出せるセラピストになる!

フェイシャルエフルラージュ入門」


のアシスタントをする事に

なっていたから( ≧∀≦)ノ

 

 

 

嬉しくて、今日に備えて前の日は

早くに寝てしまったくらい♪

 

 

もうね、オザティ先生と同じ空気を

吸ってるだけでも嬉しいのに

デモのモデルにもなって感激でございます。

 


スクリーンにアップになった私の顔は

想像したいないですが…💧

 

 

無事にお役目を果たせてホッとしています✨

 

 

幸子さん・オザティ先生・私

 

朝9時頃の浅草は観光客がまばら。

 

 

少し早く着いたので、すぐ近くにある

浅草寺に参りをしてから会場入りしました💟

 

なんていいお天気☀

 

 

貴重な体験が出来て本当に感謝です(*^-^)


アシスタント終了後は、憧れのあの先生や

久しぶりにセラピスト仲間と会えて

 

 

また、今まで知らなかった人と繋がる事ができて

とっても楽しかった日でした♪

 

            

            
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