いよいよ5月。
GWが始まり９連休！なんて方も
いらっしゃるのでしょうか？
我が家は暦通り
今日明日は通常通り。
そんなわけで（どんなわけだい？w）
この週末に実家帰省をしてきました。
実家帰省・・・
憂鬱な気持ちになったり
ちょっとネガティブな気持ちになったり
あなたは
前向きになれなかった経験ありますか？
わたしはね
実家は大好きなのだけれど・・・
帰省するに辺り心構えが必要だったりする！
今日はそんなわたしの
実家帰省から気づいてきたことを
シェアさせてもらいますね
今日もご訪問ありがとうございます
まず、冒頭に書いた心構え。
これ、なんだと思います？？
・・・・・
・・・
・・
わたしの場合
まず（両親との）
境界線をしっかり持つ
ということなんです。
何故かと言うと・・
元々わたしは
境界線を引くのが苦手なHSP気質。
母からの言葉、父の顔色・・・
要所要所で相手の色んな感情をもらってしまい
最終的に罪悪感と自責に繋がり
自分を苦しめてしまうからなんです。
今回の帰省でもね
心構えは万全だったのだけれど
母の言った何気ない一言に
やっぱり罪悪感を感じてしまったの
（実家の猫
足の感じがなんとも可愛い〜
）
帰省中に母と２人で買い出しに出掛けた時のこと↓
母：「〇〇さん家（ご近所さん）の娘さんは
近くに住んでいるからしょっちゅう行き来しているよ。」
「近くに住んでいるとこうしてすぐに
（わたしと）一緒に買い物が出来ていいよね〜。」
母からのこんな言葉。
わたしは今
実家まで車で約２時間の移動が必要な距離に住んでいて
尚且つ１人っ子。
母の言葉を受けて
・近くにいてあげられなくてごめんなさい
・お嫁に出てしまってごめんなさい
・ご近所の娘さんみたいになれなくてごめんなさい
・後先考えて結婚すればよかったよね・・・
・両親も歳をとってきて心細いよね
・わたしは都合のいい時だけ帰ってくるワガママな娘
ぐわっとこんな気持ちが湧いて来たんですね。
わたしにそんな気持ちになってほしくて
母が言ったわけではないと解っていても
自分の中に湧いてくる
罪悪感と自責の念
まぁ、いつものことなんです。
この自分の中に湧く気持ちを感じることが嫌で
実家帰省が憂鬱に感じていた時期もありました。
でも！！
ある時気づいたんです。
このわたしの中の
罪悪感と自責の正体に！
罪悪感を感じたり
自分を責めてしまうのは・・・
わたしの中に両親に対する
深い愛情があるということだと。
つまり
罪悪感と自責は
愛情の裏返しだったということに
気づいたんです！
自分の罪悪感と自責の気持ちが愛情なんだと気づき
嫌がらずに認めてあげることで
母の言葉もまた「わたしと近くにいたい、一緒にいたい」
そんな愛情表現の１つなんだろな〜と
わたしの中で受け止め方が180度変わりました。
どっちも愛情でしかなかった
実家帰省って
色々感じることありますよね？
普段離れて暮らしているからこその
互いの気遣いだったり行動。
わたしのように親の何気ない言葉が
自分の罪悪感を引き起こし
自責に繋がってしまったり
嫌だなと感じること
プレッシャーに思うこと
それぞれにあると思うんです。
でも、ふとしたきっかけで
捉え方が変わると
気持ちって楽になるんですよね。
罪悪感を感じることってね
実はとってもあなたが優しい証拠でもある。
相手を思いやって生まれる
あなたの愛情と優しさ。
罪悪感を感じること
そんなに嫌わなくても大丈夫！
もし、あなたも罪悪感を感じることがあったら
思い出してみて。
「罪悪感は愛情の裏返し」
あなたの心が少しでも
軽く柔らかくなりますように
制作活動もやっています！
Instagramではハンドメイド作家Tsubameyaとしての
作品を公開しております。
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