全国のアミ～ゴの皆様、ようこそ大川隆法ネット後援会へ。（＾Ｏ＾）／
数日、間が開きましたが、久しぶりに、睡眠ネタでございます。（笑）
アモ～レは、ダーウィンの進化論を信じておりません。
アモ～レは医療者ですが、人間をはじめ、生物の仕組みを見る限り、生物は創られた存在であると確信しております。
このようなすばらしき機能を持ったものが、疑い深きアモ～レには、勝手にできるとは到底思えないのです。
ここ最近は、睡眠のメカニズムに着目しております。
アモ～レは、進化論を唱えた生物学者ダーウィンは、睡眠を取らなかったとしか思えません。（爆笑）
人間の睡眠のメカニズムをつぶさに追って行くと、
「人間は、最低限の文明で生きることを前提としている。」としか、考えられないのですね。
そもそも、人間は完全な昼行性です。
夜行性人間なる言葉もありますが、人間が夜に行動できるのは、何らかの光があるからです。
真っ暗闇では、人間は視力を失うのですね。
人間ほど、闇夜に対応できていない生物はおりません。
鳥だって、夜目は利くのです。
鳥目・・・と言われますが、鳥目なのはニワトリだけです。
他の鳥は、夜目が利くのです。
渡り鳥などは、わずかな星明りや月明かりで、目的地まで飛んで行きます。
彼らの多くは、寝ずに飛ぶことができます。
脳の左右半分づつ、交互に寝ることで、昼夜を問わず飛び続けることができるのですね。
これらから、渡り鳥などは、夜にも行動ができるようになっているということがわかります。
事実上、夜になると行動ができないのは、人間だけなんですね。
人間の理想的睡眠時間は７時間です。
それ以上でもそれ以下でも、寿命が縮まる・・・ということは、生命体として、７時間の睡眠時間というものが設定されているということです。
睡眠時間が７時間も必要な生物は、人間しかおりません。
また、夜の１２時を超えて寝ると、身体の修復機能を持つ、成長ホルモンが分泌されない・・・ということは、夜の夜中に行動することをは、前提とされていない・・・ということです。
「早う寝ろ！」
と、プログラミングされているということです。（爆笑）
またこの事実から導き出されることは、人間には体内時計があるということです。
人間の体内時計には、２つあります。
ひとつは、睡眠中は、セロトニンという物質が脳内のサビ抜きをしておりますが、これは日中に、太陽の光を浴びないと分泌されません。
これなども人間が、完全な昼行性の生き物だということですね。
もうひとつは、決まった時間に寝たり起きたりしないと、時差ぼけをおこしてしまうのが人間です。
たとえば、１２時に寝て７時に起きる人は、その前後３時間以内に、寝たり起きたりしないと、時差ぼけを起こすのです。
たとえば、朝７時に起きる人が、寝坊したとして、午前１０時を超えて寝てしまったら、体が重くなるのですね。
飛行機で海外に行ったり帰ってきたりすると、時差ぼけが起きますけれども、これは体内時計の狂いから起こります。
しかしこれは、日本にいたとしても、寝る時間や起床時間を、たった３時間以上ずらせば、同じことが起きるのですね。
これなども人間が、睡眠というものを機軸とした、厳密な体内時計を持っている証です。
総括すると、生物としての人間にとって、夜は寝るためだけに存在しているわけなのです。
７時間の睡眠時間が必要で、しかも夜は寝るためだけに使われる人間。
こういう生物が、もしも完全な野生の中に置かれたら、一発で肉食獣の餌食になります。
ですから、人間の睡眠から見える真理は、
人間は当初から、共同体として集団で仲間たちを守るという、最低限の文明の中で生きることを、前提として創られている。
という結論に達してしまうのです。
人間は、健康や美貌には、良質な睡眠が欠かせません。
そしてそれはとりもなおさず、人間が一定の理念をもとに創られた存在である・・・という、厳密な証でもあるのです。
それでは、またのお越しをー。（＾Ｏ＾）／
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