減量計画！！

だは～～(;;´Д｀;)


お疲れさまでした…若干死にかけです。最後の最後でやられたー(ノд<。)゜。


最近、体重が思うように減りません。やっぱり年齢には勝てませんな。


1日3食食べると、翌日には胃が消化不良を起こします(笑)


バランスの良い食事と適度な運動って事で、帰りは一駅分歩く事を決意。


家着いてからランニングだのウォーキングだの、面倒くさくなって絶対続かないもん(笑)


夏までに3キロ痩せる、うん。痩せたいじゃなくて、痩せる！！