明日はおらが街４月号の〆切のため
バタバタして更新が遅くなってしまいました～！
今月の道新ポケットブックをご紹介します！おらが街のみなさまへは、昨日お届けしましたよ！！
タイトルは…
「食事と運動で今日からはじめる メタボ対策」です
うーん、私にぴったりのテーマ(笑)
目次はこんな感じ!(^^)! 心構えから食事メニュー、エクササイズまで載っています
これを実践すれば、雪解け前にお腹回りをスッキリできる…かも？しれませんよ！(笑)
コツは「高い目標を作らず、簡単なことから習慣に」だそうです。
がんばります～
一緒に、読み終わった新聞を入れる袋もお届けしていますので、ご確認ください！！
おらが街のお客さまへ
道新ポケットブック3月号は、3月16日(水)よりお届けしています。
一緒に、リフレッシュパック（読み終わった新聞を入れるビニール袋）もお届けしていますので、ご確認くださいね！
（袋は、朝刊と夕刊それぞれに１枚ずつ入っています）
※販売所によってお届け日が異なります （袋のお届けは、販売所によります）
道新ポケットブックとは？
北海道新聞をご購読いただいているお客様へ、月に一度お届けしている冊子です。
料理関係のテーマを中心に健康、レジャーなど北海道の暮らしに役立つ情報をご覧になれます。バックナンバーが見られます！
こちらのページから「道新電子版」にログインすると、バックナンバーを見ることができますよ！便利！
http://dd.hokkaido-np.co.jp/cont/pocketbook/backnumber.html
専用のホルダーもあります
ボックスタイプとバインダータイプの２種類ありますよ。詳しくはこちらをご覧ください→→★★★
ご希望の方に無料で差し上げていますので、販売所までご連絡ください。
（有）道新たかはし
旭川市末広１条５丁目1-6
0120-513-843
http://oragamachi.co.jp/
おまけ
今日のまなぶんクイズ
答えは新聞をめくって探してね
