あなたの魅力を引き出して
人生をもっと楽しみ幸せになりたい女性のためのblog
こんにちはオラクルリーダー＆チャネラーのeriです
みなさまにたくさんの愛と幸せをお届けしています
ココロとカラダを癒す♡
自己ヒーリングで運気を上げる
みなさま
毎日めっちゃお疲れさまです
今回は
ココロを満たして元気を取り込む
浄化とエネルギーチャージで
運気を上げる
簡単自己ヒーリング法です
自分に対して褒めるってこと
あまりしてない人が多いかもですね
一日が終わったら自分へのご褒美を
毎日やってあげてください
まずは
頑張った自分を抱き締める
これハンドヒーリングです
自分を愛する
ハグハグTIME(^_^)＼(^_^)
抱き締めながら
よく頑張ったねワタシ
偉いね
今日も１日ご苦労様
大好きだよ
って愛の言葉を
掛けてください
抱き締めてヨシヨシして
１日の頑張りをあなた自身で
褒めて♡認めて♡愛して
あげましょう
え
アホちゃうか
って
そこのアナタ
笑ってませんかね
でも
バカにしちゃぁいけませんよっ
自分を褒めちぎったあとは
カラダの浄化♡
疲れたカラダをデトックスさせましょう
方法は沢山あるけど
場所を選ばず
場所も取らず
いつでもできる
瞑想がオススメ
目を閉じて呼吸を整えることに集中
カラダの気を整え
自然治癒力が高まり
副交感神経も優位になって
血流を促し
リラックスしながらエネルギーチャージも
できる
普段からストレスが掛かっている方なら
瞑想の時間を取り入れてくださいね
他はまたご紹介します
あとは自分がリラックスできる
普段からやっていることを
好きなだけする
あなたの運気を上げたいのなら
乱れた気を毎日整えること
まずは浄化
そして
エネルギーを取り込み
気を上昇させて
幸せを引き寄せましょう
毎日多かれ少なかれ
周りから気の影響を受けているので
いつもやるべきことは
まず自分の気(エネルギー)を
クリアにして再チャージする
そして
ココロとカラダに
楽しい
幸せ
だとインプットさせることで
流れを引き寄せます
まずはやってみるですよー
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