こんにちは。oracle Kです。
ご無沙汰をしてました。
恥ずかしながら、11月から体調が良くない日が続きまして、自己メンテナンスをしっかりしていこうと、積極的な活動を自粛しておりました。
その間、自分と向き合う時間をもてるように、本を読んだり、瞑想したり、散歩したり、お詣りしたりしておりました。
その中でも、本当にしてよかったと思うものは、断捨離。
皆さん、一度は耳にした事のある言葉ではないでしょうか？
「物をいっきに捨てる」と言うイメージを持たれている方が多いかも知れません。
しかし、発案者やましたひでこさんは「断捨離とは、物をとおして、自分の心と向き合う事」を思っておられるようで、単に物を捨てるとは、異なるようです。
「物を通して自分と向き合う？」
始めるまでこの言葉の意味はよくわかっていませんでした。
しかし、クローゼットを整理しはじめると。。。
デパートで買った高かった服。
買ったのに、ほとんど着なかった服。
痩せたら、入るかもしれない服。
↑よく考えたら、今の自分には、もう必要がない物ばかり。
色んな事に執着していた私。
物は心の反映。
体の不調も、心の反映かも。
今までも、心と向きあって、執着を手放してきたつもり。。。
しかし、まだまだ断捨離してほしいと、心が訴えてるのかも。。。