ブログにお越し頂きありがとうございます☆
現在、郡山市在住の転勤族オラクルカードリーダー
tomoです( ╹ਊ╹)
９月１４日にザ・モール郡山近くの
レンタルボックスりある様でオラクルカードリーディングと
メモリーオイルブレンドの体験イベントを行いますので
心が煌めきましたらご来店お待ちしております
うーん、郡山市も雨続きからは抜けたようですが
蒸し暑く
部屋にいても汗がダクダクでございます・・・
皆様の体調も気がかりなので
今日のワンオラクルアドバイスは
健康と癒やしをサポートしてくれる
大天使ラファエルオラクルカードでメッセージを受け取りたいと思います。
私のワンオラクルアドバイスでは
ガイドブックを基本にして皆様にお伝えしておりますが
個人のリーディングではもちろん、あなた様へのメッセージを
お伝えしています
ワンオラクルアドバイスと同じく
怖がらせるようなメッセージや予言などをするセッションでは
ありませんので
是非前向きにハッピーに生きるお手伝いをさせて頂けたらと思います
それではワンオラクルアドバイスいってみましょう
ストレッチ
柔軟体操ですね
どうでしょう？
身体カチコチになっていませんか？
そして心はどうですか？
ヨガやピラティスなどされている方は
そのまま続けてください
したことがない方や、しばらくしていなかった方は
是非、固くなった身体を伸ばし
リラックスへ導く方法を学ぶ良い機会です。
心がガチガチになっていると
今思った方は
その気付きを無駄にしないよう
心のストレッチを意識してください
もちろん、ヨガやピラティスは身体とともに心のストレッチの効果にも
なるでしょうし
最近、流行りの瞑想をしてみるのもいいですね
一休みしてリラックスを心がけましょう
心も身体も夏休み明けでお仕事が溜まり
バキバキになっている方も多いでしょうね
この、気温差の激しい
雨が降ったり晴れたりの変化も
ついつい身体を冷やし、目や首の後ろの筋肉を硬直させていることでしょう。
とりあえず一週間
５分でも１０分でも身体を伸ばし筋肉を伸ばし
そして深呼吸をしてください。
どんな時でも自分を大切にすることを忘れないでくださいね。
そして
疲れている人がそばにいたらそっと労ってあげてください。
残暑も厳しく、皆様お疲れのようです
そんな時にも
愛を忘れずに、自分へも家族へも友人へも
そんなことを考えながら
１週間、是非過ごしてみてくださいね
私もちょっと体調・・筋肉？を崩していたので
まさに！のアドバイスでした
それでは
ヨガがやりたい！！！！！tomoでした
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