今日も手帳を相棒に、心をひらいてひと呼吸。
手帳ヲタのももちです🍑
とある、ゆちこさんの
オンラインサロンに参加中のわたし。
サロンでのセミナーのワークで
「五感を味わおう」
というものがありました。
げげげ。
でた！五感を味わおう😂
これ、苦手だ。
五感を味わうってなんやねん。
味わえるのは、味覚しかないんや！！
とか思ってしまう
五感アレルギーの私ですが。
「五感を味わおう」
というからアレルギーが出るのであって、
こう言い換えればいいじゃんって思ったので
ブログに記録しておきます♡
（すっごく当たり前のことなんだけど！！）
読んでくれた皆様、
せっかくなのでぜひ一緒に考えてみてね♡
まず…、
【五感を味わえと言われても、味わわんでよろしい！】
のです。そのかわり、
たくさんの好きを思い出そう♡
です！！！
ざくっと言えば、
⚪︎見るのが好きなもの、見てトキメクものは？
（視覚）
⚪︎好きな音や曲はある？声が好きな人は？
（聴覚）
⚪︎好きな香りは？
（嗅覚）
⚪︎好きな食べ物は？
（味覚）
⚪︎好きな触り心地のもの、ある？
（触覚）
…と、
味覚以外は味わうとか考えずに
単にジャンル別に好きなものを思い出して
意識していけばいいのね〜！！
と思ったのでした。
はい、
ムズカシク考えすぎていた案件だった
ということに気がつきました。
その他の気付きについては
別記事で書きたいと思います。
ゆちこさん、今回もありがとうございました