こんにちは！ セッション歴16年 1000人以上 口コミで
1～2か月以上予約待ち
オラクルカウンセラー講師Ｍｉｗａです。
ひらめき☆や直観力が溢れ出してくる
状態ってどんな時でしょう？
それは、大きく分けて2つあります。
1つはリラックスして緩んだ状態
2つ目は、どん底で、もおどうしようもできなくなった時(笑)
この2つ、真逆に見えるかもしれませんが
実は同じような状態なんです。
1つ目のリラックスして緩んだ状態は、
あなたが、問題だと思っていることに意識が
むいてなくて、何か楽しいことをしていたり
心も体も緩んでいる状態です。
解決しないといけない問題の
ことばかり考えていてもなかなか解決しなかったのに
何か楽しいことや、ほっとしている時にふとひらめいたり
誰かのことを思い出したりしたことないでしょうか？
一見、問題を解決することとは全然関係ないことかもしれま
せんが、そんな時に思いついたことを行動に移してみると
あなたの探していた答えが意外と見つかったり、自分の本当の
気持ちに気づいたりすることがあります。
あれ？これってそんなに問題だったかな～って思うことも
あります。
硬くなって緊張した状態だと、どんなに頑張っても頑張っても
答えが見つからなくて、苦しくて、やればやるほど問題が
ややこしく複雑になっていきます。
そんな時は、少し問題から離れて
思いっ切って好きなことをしてみてください。
例えば、
素敵なカフェで美味しいコーヒーを飲んでみたり
温泉にいってみたり
見たかった映画を見てみたり
友達とおしゃべりしてみたり
お昼寝したり
そうやってあなたが楽しんで緩ませているだけで
本来のあなたの状態に戻ろうとする力が
働き始めるんです。
あなたがリラックスすればするほど
ひらめき☆や直感力は溢れ出してきます。
2つ目の
どん底で、もうどうしようもできなくなった時
かつての私は、とにかく戦っていたんです。
問題が起きるたびに、絶対に良くなるんだ！
って
でも、戦っても戦っても問題はさらに大きくなっていき
解決できたとしても、また違う問題がやってきました。
なんでだろう・・・
こんなに頑張っているのに・・・
いったい私の何が間違っているのか・・・
と今度は自分を責め始めます。
そして、とうとう、もお～お手上げです。
もお何も出来る気力も体力もお金もありません。
好きにしてください(笑)
いわゆる、サレンダー状態になります。
問題を解決することを諦め
ありのままの自分、今の自分をそのまま受け入れます。
そんな瞬間、
やっと肩の力が抜け、体も心も緩みだします
やることもなく、行くべきところもない状態・・・
そんな状態になった時にこそ、何かが流れ始めるんです。
詰まっていたものが流れ始める・・・
そして、本当に自分にとって大切なものは何かに気づかされます。
問題解決ではなく、今、この瞬間も生かされているとうこと・・・
命そのものを感じ始めます。
その時初めて、全てがあるってことがわかります。
そしていつの間にか全然違う角度から問題が解決していったりするんです。
一人で戦って頑張って、疲れたら、
戦うのをやめて、サレンダーしてみてくださいね。
硬くなって、ガチガチになっていても
ひらめき☆や直感力は溢れ出してきません。
頑張って掴んでいたものを一回手放してみる
頑張るのをやめるのって、怖いと思うかもしれないけど。
どん底は決して、怖いところじゃありません。
本当の自分と繋がっている場所なんです。
日々の生活の中で、少しの時間でかまいません。
自分の心の声をたくさん聴いて書き出してみてください。
そして、
今、自分が本当にしたいことを小さなことから
でも叶えてあげてみて下さいね💗
