思い出すのがギリギリすぎですが

昨日は台風の物質的備えについて
書いたのですが、
今日は心のための備えについて。
備あれば憂いなし、とはいえ、
ニュースやSNSを見ていると、
不安な雰囲気に影響されちゃうことも
ありますよね。
とくに不安を自覚していなくても、
いつもと違う状況は、
無意識に緊張してしまうものです。
窓に打ちつける雨風の音って
びっくりしますしね〜。
(わたしは苦手です
)

どうなるんだろう?
大丈夫かな?
こうなったらどうしよう?
そんな不安や恐れ、
ストレスや緊張状態をやわらげて、
気持ちを落ち着かせてくれる
フラワーエッセンスがあります。
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※エッセンスの内容は同じなので、
ライフスタイルに合わせて使いやすい方法で!
通常、フラワーエッセンスは
1〜3ヶ月間摂り続けることで
ゆっくり働きかけるものですが、
こちらは「レスキュー」という名のとおり、
応急処置に使えます。
フラワーエッセンスは薬品ではなく
依存性や副作用などもないので、
台風がこわいお子さんや、ペットにも使ってあげられますよ。
※飲ませてあげる場合はベースがアルコールではなく、グリセリンのものを。
ペットにスプレーする場合はアルコールベースで。グリセリンだとベタベタします。
今からAmazonは難しいと思いますが、
コスメキッチン やロフト、東急ハンズでは
確か取り扱いがあったはず。
(事前に問い合わせてみてくださいね)
お仕事や人間関係で緊張したり、
ストレスを感じるシチュエーションでも使えます

自分の心を穏やかに保ってあげる工夫も、
自分を大切にしてあげる、ってことですね。
ご参考までに!
ここでも取り扱ってるよー
という情報をご存知の方は
コメント欄で教えていただけたら
嬉しいです
