こんばんは、水田景子です。
昨日の記事に関連して・・・
やりたいのにできない時。
「やらなきゃいけない」
って頭で考えてる。
自分の中で
「やらなきゃいけない」
と分類してることって、
たいてい楽しくない・・・
ですよね。
「やりたい！」
ではないから、
身体が動かない。
人間って、
楽しい！と感じることは
頼まれなくてもサッサとやりませんか？
ハーゲンダッツの新作が出たら
わざわざコンビニに買いに行ったり。笑
昨日の記事を書きながら、
そういえば・・・
と思い出したのですけど、
最近、素敵なインナーウェアを買ったので、
身体をもっと引き締めたいな～♪
と思ったのでした。
「運動した方がいい、運動しなきゃ」
が、
「運動したい！」
に、変わっていたんですね。笑
今、
頭では「やりたい」と思っているのに、
身体が動かないこと、
取りかかれないこと、
スムーズに進められないことが、
あるとしたら。
「やらなきゃいけないこと」
になっていませんか？
なぜ、それをやりたいと思ったのか？
本当に自分の望みなのか？
（誰かの受け売りや、世間で良しとされていることではないか？）
そこに喜びはありますか？
逆に、そのことを
「私は〇〇をやりたくない。」
「私は〇〇をしない。」
と言ってみたら、
どんな感じがしますか？？
確かめてみると
何か発見があるかもしれません。
私は、
ブログを書きたいのに書けなくて
「書かなきゃ！」と
悶々としていた時期、
「私はブログを書きたくない。」
「私はブログを書かない。」
という角度から見てみたら、
なんだか楽になりました。
「あーそうか、今は書きたくないんだ。」
「今は書かないことを自分で選んでいるんだ。」って。
そしてその後、
無性に書きたくなってきました。笑
「書かない」自分を受け入れたら、
本当にどうしたいのか？
わかったのかなと思います。
それではまた♡
今日の関東は、
ちょうどお仕事帰りの時間にゲリラ豪雨でしたね～！
みなさん大丈夫でしたか？
昨日は本当にさわやかないいお天気で、
朝からオープンテラスのスタバでお茶・・・
なんて、シャレた時間を楽しみましたよ♪
コーヒーは苦手なので、文字通りお茶。
ミントシトラスティーでした
自分らしく生きることにブレーキをかける思考や価値観を解放するセッションです。
