「健康的な生活：Healthy Lifestyle」～大天使オラクルカード
忘年会シーズンに物申す、
という感じですね。笑
適度な運動、質の良い睡眠、
健康的な食生活。
ただ、身体のためだけではなく、
調和のとれた精神状態のためにも、
上の3つをバランス良く！
と大天使ラファエルが仰ってますよ。
どれか(または全部？！)バランス悪いなぁと感じることがあれば、
今日から意識してみてはいかがでしょうか？
今日もあなたらしい一日を♡
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