こんばんは！
水田景子です。
昨日、数年ぶりに道端で転びかけて（！）
危機一髪で踏みとどまったら、
今日は足が筋肉痛でうまく歩けませんでした。笑
普段使わない筋肉を緊急動員したんだなぁ。
さて、だいぶ時間が空いてしまいましたが＾＾；
先日の記事の続きです。
↓↓↓
★仕事、恋愛、人間関係、すべての幸せに必要不可欠なのは。
仕事に限らず、恋愛、人間関係、経済、健康・・・
人生の全ての領域に影響を及ぼす「自己肯定感」。
カンタンに言うと「自分を認める」ということですが、
ここをカン違いして、
違うものとすり替わってしまっている人が多いんだそうです。
それは何かというと、
「自己有能感」。
例えば、
・大手企業のOLでバリバリ働いている自分。
・いろんな資格を持っていて、向上心を持っている自分。
・素敵な彼氏、旦那様がいる自分。
こういう自分だから、認められる。
つまり、条件付きの自分ですね。
じゃあ、それらがなくなってしまったら？
自分を認められなくなっちゃう？
大企業の社長さんや重役の人たちが定年退職後、
肩書きがなくなってガックリと無気力になってしまうのは、
「自己有能感」によって自分を認めていたからなんだそうです。
それよりまず必要なのは、
無条件に、自分は生きていてもいい。
そう当たり前に感じられる「自己肯定感」を育むこと。
私、素のままで愛されて当たり前☆
っていう前提ですね。
何もできなくても愛されてる。
って最強じゃないですか？笑
その基礎の上に、「自己有能感」をプラスしていけば、
何かがなくなったからといって、自信を失って無気力になっちゃう、
なんていうことはなくなります。
彼氏がいなくても、結婚してなくても、子供がいなくても、
別れたいのに別れられなくても、
告白したいのにできなくても、
仕事でミスばかりしてても、
仕事を辞めたいのに辞められなくても、
貯金が少なくても、
部屋が片付けられなくても、
やりたいことに手をつけられなくても、
他に、自分でダメだな～と思うこと全部・・・
（うへ～って思うでしょ？笑）
それでも、私たちは愛すべき存在だし、愛されてるんですよ。
何もなくても、すでに満たされちゃってるんです。
今までの時代は、努力と根性で「自己有能感」を高めることが
ヨシとされてきたように感じます。
が、これからの時代は「自己肯定感」が必要不可欠。
というか、その方がうまくいく☆
そんなカズ姐さんのお話でした。
独立起業したり、好きなことを仕事にしていく人にとっては、
必ずガツンと向きあうことになるテーマです。
でも、いきなり腹に落とせなくても大丈夫だと思うんです。
とりあえずこの事実を知っているだけで、
これから様々な場面で「自己肯定感」を選択していけますよねv
やっぱり長くなりました～！
最後まで読んでくださってありがとうございます＾＾
それではまた♡
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