こんばんは。
水田景子です。
久しぶりの更新になりました！
皆さん、お盆休みはいかがでしたか？
前回、古代蓮の里に行きました～♪
という楽しげな記事をアップしていたのですが、
実はその裏で・・・・
iPhoneを蓮の池に落として死亡させるT_T
というアクシデントをやらかしていました。笑
写真を撮ろうとして、つるッと手が滑っちゃいまして。
紆余曲折を経て、無料で新品交換、データもある程度復旧できたので、
今では笑い話、めでたくネタに昇華されました＾＾；
水没直前に撮った写真w
つるッ、ちゃぽんッとなった瞬間には、
目の前の現実が信じられず、思わず半笑いになりました！
（まだ買って5ヶ月＆水没させたの初めてだったので）
池の端にしゃがみこんで、泥で濁った水に手を突っ込んで救出したわけですが、
パニックになって、あわわわと手が震えていた。笑
とっさのハプニングに弱いな～、私。とも思ったのですが。
今回のことでつくづく感じたのは、
自分の都合のいいように、自分の感情や状況を
無意識にコントロールしようとしてた。
ということ。
バックアップをまともに取っていなかったので、
どうにかして、データを復旧させたい！！させないと困る！！
絶対やってみせる！！生き返らせてみせる！！！
ということに、ものすごく執着してしまって、
ネットで方法を調べまくったり、修理屋さんを探したり、
ギラギラしちゃってました＾＾；
その時って、胃はきゅーっと緊張しているし、
心臓はバクバクしてるし、力みまくっているし、
自分の力でどうにかしてやろう！
という、ヘンなアドレナリンが放出されてました。
データがなくなっても死ぬわけじゃないし、
どうなってもなるようになる、と気持ちの中で手放していたら
調べる作業ももっとラクだったんでしょうけど、
（その作業すらしなかったかも。笑）
バンジージャンプ寸前で、つい足がすくむみたいに、
頭で分かってても、身体が反射する！みたいな感じだったんです。
しかも、
「なんで気をつけてなかったんだー！」と自分を思い切り責めていたので、
iPhoneを元に戻して、罪悪感を感じないようにしたい！
データがなくなってがっかりする感じを味わいたくない！
と、自分の感情をコントロールしようとしてたんですね。
つまり、
心地よくない（と考える）体験をすることを、自分に許さなかった。
ものすごく緊張したり、パニックに陥ったときは、
一度立ち止まって、自分の内側を見てみるといいですね。
自分自身に、ある感情を感じさせないように、どうにかしようとしていないか？
または、ある状況を体験しないように、どうにかしようとしていないか？
それって、落ちたら死んじゃう！（と思っている）綱渡りみたいなものです。
緊張するの当たり前ですよね＾＾
実際は、落ちても案外平気だったりするもんです。
その状況を体験しても大丈夫。
その感情を感じても大丈夫。
自分にそう語りかけてあげましょう。
次からは私もそうします。笑
ちなみに、その後iPhoneがどうなったかというと。
最終的に、自力じゃどうにもならないよT_T
ということが判明して、やっと、なるように任せよう・・・
という境地に至ったら。
無料で新品に交換してもらえた上に、
データも、ほぼ以前と同じ状態に復旧できた。というw
拍子抜けして、
自分の七転八倒ぶりを思い出して、笑いました！
長くなりましたが、最後まで読んでくださってありがとうございました。
ではまた！
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