今すぐ幸せになれるカンタンな方法。
金木犀の香りに、深呼吸をする回数が増えましたv
こんばんは。
オラクル＆エッセンスセラピスト
水田景子です。
私はいま、とっても幸せですが、
いま、あなたは幸せですか？
いかがでしょう？(^-^)
どうやら、「いま」という言葉に、幸せのヒントがあるようです。
想像してみてくださいね。
●「たとえば数年前の挫折、老後の心配」が、存在しないとしたら？
次は、ググっと時の範囲を縮めてみましょう。
●「昨日やってしまったあの失敗も、明日の気が重い予定」も、何も存在しないとしたら？
もっともっと縮めると、
●「さっき送ったメール、言葉が足りなかったカナ？これから寝る前にメイクを落とすの面倒クサイな。」
そんなちょっとしたことも、何も存在しないとしたら？
photo by:yama
(photost.jp
)
過去も未来も頭から追い払って、
「今この一瞬」だけを感じてみると、
幸せ！もしくは、あんがい悪くないな、
という感覚になる方は多いのではないでしょうか？
今まさに、アクシデントに遭遇している！という方は別ですが(^-^;)
「今、ここを生きる」という言葉。
頭では理解していましたが、
実感として腹に落ちたのは、最近のことでした。
うまくいかないことがあって、明日も気が重くて胃が痛くなりそう。
昨日のあの人の態度、思い出すと腹が立つ！
ある状況が、よくなる日は来るのか全く検討もつかない・・・
思わずため息だらけの、こんなある日。
（我ながら、ご愁傷サマな日ですね・・・笑）
ふと、
「今この瞬間、私の身には何も起こっていない。それどころか、晴れた並木道を歩いていて気持ちいい！」
そんな当たり前のことに気づきました。
日常生活が、いかに過去や未来への思いで占領されているか。
後悔や心配、それはエゴからくる幻想ですよね。
今の瞬間、幸せを感じることは、とても大切なことです。
なぜなら今、あなたが発信しているエネルギーが未来を創るからです。
あなたも、この瞬間を感じて、幸せになってみませんか？
★★★★★★★
オラクルカードリーディング＠Malu Cafe。
次回は、１０月１５日（土）開催予定です。
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