あたくしの今朝の体重 47.3kg
先週金曜日の朝は46.6kgでした
やっぱり水曜日、木曜日で減りますね。
すぐ戻りますけどね。
さーて今日は
緊張のお話し
ダンサーなら誰でも経験あると思います。
舞台袖で出番を待つ間の緊張感
初めての場所
大きくて立派なステージ
スッゴイ観客が多い…とかね
あとは
お友達やご家族が見に来てるとかね
緊張しますよね、わかります
あたくしはね、緊張するのは
そんなに悪い事とは思いません。
確かにガチガチで息もできないような
緊張は困りますが
ワクワク、ドキドキの期待感のある
緊張はよいと思います
逆にね
「あたし、全然緊張しないんだよねー」
という人はなんだか勿体ない気もする
強がりであって欲しいとすら思う。
この日の為にいっぱい練習して
お衣装着てメイクして髪の毛整えて
いざステージに立つっ
のに、普段通りの平常心…
いやいやいや
せっかくのステージです。
レッスンの時と何も変わらないでは
もったいないよね。
ステージで人前で踊るドキドキワクワク感を
楽しんで欲しいと思います。
それから緊張って言葉を使うと
本当に緊張するので
「昂ってきたぞー
」
「テンション上がってきたぞー
」
「燃えてきたぞー
」
などなど
高揚感のある言葉を使うと良いよね
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