こんにちは(^^)
読者登録、メッセージ、他色々ありがとうございます
本日は呼吸の話しです
例えば、ひどい頭痛がするときありませんか？
第一は肩こりや風邪かもしれませんが
もう一つ
気づきによって浄化が進み、エネルギーの拡大とともに魂の成長を加速させる時
またひとつのチャレンジが終盤を迎える時
カルマを消すためのデーターの入れ替えが起きている場合にも頭痛が出る事があります
物質的な脳と、高次からのエネルギーレベルが調和してゆくためです
アップデートといいますでしょうか
身体も頭も痛いです
スピリチュアルな視点から現実的な物事に向かう事は、現実から逃げたり、ぬるま湯に陥ることではないと思います
この良かったり悪かったりを繰り返し繰り返し体験の出来る二元性のなかでも、
もっと根本的な源から湧いてくるものとともに繋がって歩く生き方を
毎瞬自分の意識で選ぶことだと私は思っています
その変化へのひとつの症状として、私には頭痛としてくることがあるので、個人的な一例外であるかもしれませんが
同じ様な方が稀にいるかと思い参考になればと思います
この場合は一人になり、深呼吸を繰り返します
深く、長く、止めて、吐いて、を繰り返し、そのまましばらく静かにしていることで和らぎます
不思議なくらい止まります
何度もこれで助けられてきました
呼吸ですが、実際お腹には空気は入らないようです
それよりも私たちの肺が意外にもとても大きいらしいのです
そこを意識しながらいつもよりもしっかり
自分をいっぱいにしてみるくらい
呼吸を丁寧にしてみませんか❗️
(^^)
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ざとうむし
千と千尋の神隠しで釜じいのモデルになった虫です(^O^)／
お読み頂きありがとうございます
assalamu alaikum❗️
あなたの上に平和あれ❗️