気ってありますよね
小さな出来ことでも、誰かの何気ないひとことを、いつまでも『気』にしてしまう時ってあります
『気』になってしまう
これ、元気なときは跳ね返せるし、吸収しちゃっても
(`ヘ´)フヘーン

でも、少し自分の『気力』落ち始めてるときは、跳ね返せないし、スルーできなくてストレスになります
しかもなかなかエネルギーもMAXに戻らなくて、さらなるガス欠への悪循環ともなってしまいます
実はそれが、相手の放った言葉のひどさとか、出来事の大小の作用だけではなくて
自分の方も、跳ね返すことが出来ないくらい弱ってパワーダウンしているんだ
消化出来ないくらハートの機能が落ちているって気づいたんです
人間生きてりゃそんな時は多々ありますよね
だからそんなときは、自分の好きな整体に行ってゆるめたり、ネイルとかして、リラックスしてSABOったら良いやって思ってます
自分だけに効くメニューにより気力が回復してくると、いつも通る交差点だってニューヨーク

また小さな事はあまり気にならなくなってくるから不思議ですよね
脳や体、こころも休ませたり、自分を楽しませたりするリセットの時間って、こんな時代だからこそ必要だって思います



感謝