いつもありがとうございます！
～天と地とあなたを結ぶ～
オラクルフォトリーダーの 宮村 波瑠 です。
「毎日が喜びにあふれている人」が
一人でも増えるよう、活動しています。
オラクルフォトリーディングで
自分のキャラクターを取り戻し
現在は自然体で、自由気ままに過ごしています。
*
なんだか、いつも同じようなパターンで
失敗する・・・進まない・・・
という方、いらっしゃいませんか？
これね・・・分かります＾＾；
本当に、自分が嫌になるし、
それが悪循環になって
ズーン・・・
となっていくんですよね。。。
そんなあなたに一度、
やってみてほしいことがあります。
ただ、言うだけ。
の、簡単ワーク！
なにかというと、ハワイで受け継がれている
「ホ・オポノポノ」です。
ご存知の方も多いかもしれませんね。
感情を込めずただ言うだけで、
記憶や感情をクリーニングして
ニュートラルな状態に
戻してくれるパワーワード！
ただ、そうは言っても
いらぬ感情が巡って集中できない・・・
なんてときもあります。
そういうときのやり方も、
お伝えできればと思います。
具体的に説明しますと、
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとうございます
あいしています
を、繰り返し言います。
心の中でも、口に出してもどちらでもいいです。
タイミングはいつでもOK。
思い出したときにやる、でも大丈夫。
誰に言うのかというと、
「心の中の傷ついた自分自身」です。
何も考えずに言うだけでOKなのですが
ここで何かの感情が突然湧いてきたり
悩みの対象が頭に居座って、
なかなか集中できないとき。
傷ついた自分にねぎらいの
言葉をかけてあげる
をセットでやってみてください。
例えば
「辛かったね。悲しかったね。
ごめんね。許してね」
という風に、「大人が子供に話しかけるように」
自分に言ってあげます。
ここで涙が出てくる方も
いらっしゃいます。
そして、
子供のあなたを、大人のあなたがギューッと
抱きしめるイメージをし
「ありがとう、あいしています」
と伝えます。
ここでスッキリすれば終わってもいいですし
回数に制限はないので、
何回しても大丈夫です。
ただ、「これが原因かもしれない！」と
無理やり何かの記憶や
感情を引っ張ってこないようにしましょう。
スピリチュアルは怪しい・・と思っている方にも
これはぜひやってほしいワークです！
では、またお会いしましょう！
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オラクルフォトリーディング特別体験会
次回の募集をお待ちください＾＾