水中毒

最近ニュースで特集してた水中毒。

夏場は水分を摂取すると良いとは言いますが

摂り過ぎは禁物だそうで

この記事の医師・吉田先生によると

3L以上飲むと体内の水分が過剰になり

低ナトリウム血症になる

とあります。

文中には、

110mEq/lで性格変化とあったのが

印象に残り、このような恐ろしさもあるのかと思いました。

水自体は悪い物では無いし身体にとって必要ですが

一歩間違うと本当に恐ろしい。

命を落としたら元も子もないですしネ。

一つまた勉強になりました。