ダイエット中
ダイエットを
今週の月曜からといいつつ
金曜日のブログ前から
控えめなメニューを
なんとなく
結局たいして週末のお祝い事も
暴食することなく
心地いい程度の暴食
いや・・・してた記憶から抹消してた
そして本日の体重
５５．１キロ
体脂肪32.4
体重１.３キロ減
体脂肪が増
まぁぁぁぁぁ脂肪だらけ
ってまぁそう筋肉は増えないわ
体重が減った分だけ
当然と言えば当然
1週間程度で
この減り具合は
ドンだけ暴飲暴食してたのかしらん
特にお通じも変わりませんが
まだまだですのでゆる～く頑張ります
しかし
ダイエットの時期になると
ご飯のブログばかり
見るようになる私
ダイエットしてる時ほど
大食い動画とか見たくなるのは
なんなんでしょうね