体重増加自覚からはや2か月～体重測定

体重測定

2か月早いよね～

一応昨日も計ったけどきりもいいので

えいっと

55.0キロ　体脂肪30.2％

ほうまたすこしへっている

体重58.8キロからの今なので

3.8キロ減

いい感じじゃないですか

1か月1.9キロ減

目標は53キロ

でもキープは51キロあたり

なんせ2キロ増なんてちょろい

なのでこのペースでいくと

残り2～3か月ぐらいかな

でも不思議とこの減らしている期間の方が

おもしろい気がする

そこからキープの方が大変よね

キープしているときの

自分を楽しませる方法を考えなきゃ